TAROT PROYECTIVO PRESENCIAL BARCELONA

Guía en escoger el mejor camino Tarotisa Tradicional Presencial
Dedicación a la videncia desde mi juventud Soy honesta y eficaz
Las cartas responden y yo guío a las personas
con honestidad y profesionalidad humana
Atiendo solo en despacho privado previa reserva de hora

Soy señora mayor que me dedico a las mancias desde 1969
Intuitiva y vidente desde mi juventud.
Ofrezco sinceridad y la capacidad de ser buena guía

Adelina Doval
Tarot Presencial Barcelona
Tarot
Despacho Privado previa reserva de hora

Estoy en Barcelona Nou Barris
A la salida del METRO de la Línea Verde
Cerca de la Vall d´Hebrón

ÍNDICE DE LA PÁGINA

1- Mis Servicios 
2- Qué es el Tarot Proyectivo
3- La carta del Mundo
     desde una perspectiva Psico- Espiritual
4- Imágenes para pensar 

-1-

MIS SERVICIOS

LECTURA DE CARTAS

Tarot Tradicional Presencial

Soy honesta y miro siempre el mejor modo de ayudar
de aconsejar el mejor camino
de acuerdo con lo que videncio con las cartas del Tarot
Solo en despacho privado previa petición de hora

OTROS SERVICIOS DE INTERÉS:
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

 Compatibilidad de Parejas:  Sinastria de Parejas 
 Psicoterapia Alternativa con Tarot Yunguiano Proyectivo
 Cuento Terapia Para adultos

 Psicoterapia Alternativa con los Arquetipos
   de tu Carta Astral Personal

Si llamas y no respondo porque estoy con visita
por favor manda WP
 al número
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Te responderé lo antes posible
dándote toda la información necesaria
GRACIAS

-2-

TÉCNICAS PROYECTIVAS
QUÉ SON

Son unas técnicas creadas por la corriente Psicoanálitica
usadas por la escuela Junguiana y la Gestalt
que permiten la exploración del material emotivo de las personas

Consiste en presentar estímulos
como Láminas, Cuentos, Palabras, Frases Situaciones etc.
para que la persona proyecte en ellos
aspectos inconscientes de su mundo interior

Se usan especialmente para personas
que no saben por donde empezar a hablar, ni qué decir
ni saben realmente qué les pasa

TÉCNICAS PROYECTIVAS
EN PSICOLOGÍA

EJEMPLO

El terapeuta te muestra una lámina y tu debes componer
libremente una historia de acuerdo a lo que te venga a la
mente. El contenido de tus verbalizaciones constituirá 
el material de terapia

El Psicólogo te muestra una serie de láminas
y te va preguntando qué te sugieren cada una de ellas
de forma que, tu, al responde y sin ser consciente
acabas extrayendo del interior hacia la superficie 
problemas no resueltos

LAS PREGUNTAS QUE HACE EL PSICÓLOGO
AL PRESENTAR LAS LÁMINAS
SUELEN SER DEL TIPO:

⇒ Qué crees que le pasa al personaje de la lámina?
⇒ Inventa una historia de este personaje
⇒ Crees que es feliz, triste….Por qué?

⇒ Por cuantas personas se siente querido
⇒ Le darías algún consejo
    Etc, Etc

TÉCNICAS PROYECTIVAS
CON LAS LÁMINAS DEL TAROT

Se trata de usar los arquetipos de las láminas del Tarot
DEL MISMO MODO que los psicólogos
usan las técnicas proyectivas en la psicoterapia tradicional

Al ver una carta, sea lo que sea que lo que te venga a la mente
las emociones que te despierte,   
eso será la materia de “terapia alternativa”

POR EJEMPLO
Si trabajamos con la carta de la Fuerza,

» ¿En qué momentos perdemos fuerza por estar entregándosela
     al miedo?
» ¿Sientes que te falta voluntad?
» ¿Qué te dejas dominar por tus emociones?
»  ¿Qué aspecto de tu vida necesita más energía?

EJEMPLOS DE SESIONES
TERAPEUTICAS
CON LAS LÁMINAS DEL TAROT

SESIONES CON LA CARTA DE LOS ENAMORADOS

¿Qué te viene a la cabeza?
Frustraciones afectivas?
No sabes cómo resolver asuntos emocionales?
Conoces tu propio estilo afectivo?

SESIONES CON LA CARTA DEL ANCIANO

¿Qué emociones te despierta?
El miedo al vacío? ¿A la soledad?  
¿Complejos? Obsesiones?

SESIONES CON LA CARTA DEL CARRO

Si te falta energía, y estás paralizada, posiblemente te hayas 
fijado en la carta del Carro. En este caso la reflexión y la ayuda 
consistiría en averiguar qué es lo que te paraliza, lo que te
detiene: Falta de seguridad en ti misma?, Falta de ilusión?

SESIONES  CON LA CARTA DE LA JUSTICIA

Examina donde hay un desequilibrio en tu vida 
y veamos el modo de restaurarlo
No te justifiques ante nadie;
no has de pedir permiso salvo a ti misma.
Qué te debe la vida por justicia? ¿Cómo restaurarlo?  

MENTE ARQUETIPOS
SESIONES PSICOTERAPEUTAS
CONECTAR CON TU ALMA INTERIOR
 
ASPECTOS GENERALES CON LOS QUE SE TRABAJA

EN ESTAS SESIONES  

♦  CON LA CARTA DEL DIABLO  
Vivir con ansiedad, Inquietud constante, Obsesiones

  CON LA CARTA DEL MUNDO  
La búsqueda de un camino de realización personal

  CON LA CARTA DEL ANCIANO 
Sensación de soledad, abatimiento, tristeza. El concepto de las
esperas. Saber tomarse el tiempo necesario para obtener 
resultados óptimos

  CON LA CARTA DEL SOL 
Aprende a quererte Autoestima

  CON LA CARTA DE LA LUNA 
Nuestras inseguridades. Pensamientos contradictorios
Creencias falsas que generamos por miedos

♦  CON LA CARTA DEL CARRO 
Aprenderemos a ser asertivos. Generar autoconfianza

  CON LA CARTA DE LOS ENAMORADOS 
Nuestros estilos afectivos, etc,  

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ARTÍCULO
LA CARTA DEL MUNDO
DESDE UNA PERSPECTIVA  

PSICO-ESPIRITUAL

SIMBOLOGÍA

Aparece aquí una figura en el centro de una guirnalda que le da 
cobijo. Es la Unidad protegida por una aureola 
La cáscara que protege el huevo,
La membrana que protege a la célula
El círculo donde anida un ser autorealizado

La elipse que le rodea impide la entrada a elementos nocivos; 
Él es un personaje acabado en su evolución que desea 
permanecer íntegro.  Sin embargo la aureola tiene pliegues por
los que siguen entrando energías positivas de las que se nutre
No está aislado en su mismidad,  sugiriendo que, individuación
no es sinónimo de aislamiento 

En las esquinas de la mandorla aparecen cuatro figuras:
un toro, un león, el ángel, y un águila.

♦ EL TORO
Alude a la paciencia y a la perseverancia; cualidades con
las que debe dotarse la persona que emprende el camino
hacia su autodesarrollo.

♦ EL LEON
Representa la energía y la capacidad de lucha que se deben
mantener constantes una vez emprendido el camino hacia 
el si-mismo.
La fuerza sostenida que impele hacia la acción
  
♦ EL ÁNGEL 
Como representante de la fraternidad universal ilustra la idea
de que crecer no es un acto solitario, ocurre en interacción
con el mundo y sin apartarse de él. 

♦ EL ÁGUILA
El águila sugiere el poder emocional, la capacidad 
de autocorregirse dirigiendo los pensamientos de modo 
que éstos no produzcan alteraciones dañinas 
en nuestro mundo emocional 


♦ EN CUANTO AL ÓVALO QUE ENVUELVE A LA FIGURA
Es la Mandorla o la aureola de los santos
El óvalo dentro del cual se sitúa el personaje de esta carta, puede
entenderse como la energía pura o campos bioeléctricos
que envuelven a todos los cuerpos de la naturaleza

La figura central nos muestra un personaje sabio que ha realizado ya muchas tareas: Frente a obstáculos insuperables ha aprendido a mostrarse constantemente positivo buscando en si mismo las
soluciones y los caminos

Ha comprendido que el egoísmo y el miedo separan a las personas de la vida. Con disciplina interna ha alimentado sus recursos 
espirituales. Se ha mostrado siempre inalterable y firme 
en beneficio de la paz interna 
No ha necesitado rodearse de Monasterios ni de Iglesias 
El Santuario lo ha encontrado en su mismidad 

Él está en su propio centro, en su propio centro de gravedad,
Pero el óvalo que le rodea tiene grietas por donde sigue 
manteniendo una relación con el mundo en un intercambio
de conocimientos en un continuo fluir en beneficio de todos.

PSICO-ANTROPOLOGÍA    
DE LA CARTA DEL MUNDO

Con la razón hemos conquistado la tecnología pero seguimos 
siendo violentos y mezquinos. El ser humano tiene la capacidad
de crecer en un área y permanecer incultos y adolescentes 
en otras.

2000 años de práctica en la asignatura de la vida y seguimos ciegos en humanidad y espiritualidad. Seguimos siendo primates vestidos con tejanos y ordenadores portátiles en las manos. 
Sumidos en una ansiedad constante la humanidad occidental 
no vive, sino que es vivido por las fuerzas descontroladas
de su mente. No es conductor de su propia vida, sino que es
conducido desde dentro según las energías explosivas de
su interior.

Pero al igual que el hombre lanza su espada contra si mismo  
y contra su ambiente, en su centro interior habita una chispa 
de luz sanadora. El ser humano goza de la capacidad de
«pensar-se»   de  «reflexionar-se»  y de  «reconstruir-se»
Es capaz de usar ese tiempo que se nos regala para dar a la 
existencia un sentido, procurar un propósito y evolucionar 
conscientemente para completarse.

LA SALUD MENTAL

La salud mental es la capacidad de desarrollar el propio potencial y responder de forma positiva a los retos del ambiente.

Significa mantener la serenidad y la claridad mental frente al ataque de emociones negativas que emergen del interior con capacidad de autodestruirnos.

Vivir en interacción con todos los elementos de la naturaleza
manteniendo a la vez un espacio propio dentro del cual se es
libre sin dejar de pertenecer al Todo.

SALUD MENTAL ES HACER UN BUEN USO
DE NUESTRAS ENERGÍAS

φ  En qué momentos perdemos fuerza por estar entregándosela 
    al miedo?
φ  ¿Qué pensamiento negativo está extrayendo energía 
      de tu interior  alimentándose lentamente de tí?    

LA AUTORREALIZACIÓN

La autorrealización es el cultivo interior, supone hacer real lo que
ya es genuino en nosotros
El yo que piensa y siente dentro de mi
El yo que corre y camina conmigo, 
La entidad que vibra bajo la envoltura de la piel 
Es alguien que desea ser escuchado, sentido y comprendido
La realización personal es al fin tan simple como dejar libre  
aquello que ya soy yo desde el nacimiento; liberar nuestra
propia naturaleza

La mente -como el sistema circulatorio que puede verse obstruido
por un coágulo y dificultar el paso de la sangre a los tejidos,
también puede obturarse, llenarse de barro e impedir que nos llegue
la claridad de las cosas. Al igual que una oclusión intestinal causa
dolor abdominal, una mente sucia, tapona la entrada al brillo 
y a la luz causando igualmente dolor.

LA ILUMINACIÓN

La confusión disuelve y deshace la paz y el reposo
Nos descentramos y nos convertimos en presas fáciles de las 
influencias externas. Estando en armonía interior las influencias 
perniciosas que existan tras las ventanas, no tendrán el poder 
sobre el equilibrio personal 

El que eleve a categoría de belleza el instante del minuto uno donde se encuentra podrá ser llamado hombre sabio.
El que acepte las reglas del juego que impone la naturaleza
las embestidas de la existencia como actos normales que tiene 
el Universo de manifestarse estará en equilibrio.

El que arroje emociones como el odio o la rabia fuera de si, 
será libre 
El odio hacia alguien no afecta a ese alguien, te afecta solo a ti
y te desequilibrará solo a tí en lo mental y lo físico


EL DOLOR Y EL DESAPEGO

El dolor es consustancial con el oficio de vivir. Es el precio que
pagamos por tener conciencia. Nuestro nuestro físico y nuestro
sistema emocional, nos presenta el sufrimiento de muchas maneras
El dolor de las sensaciones del cuerpo cuando estamos enfermos
Y el dolor de la mente cuando tenemos mucho barro en ella
El hombre es el único ser vivo que es capaz de autoinfligirse
sufrimiento con el arma de sus propios pensamientos 
Es el único que sabe cómo añadir dolor al dolor aumentándolo

Atrapados en las redes del deseo y de las posesiones, adiestrados
a apegarnos a todo, cuando la vida se mueve hacia adelante, nos 
obliga de despegarnos de cosas para absorber otras.
Normalmente admitimos lo nuevo, pero nos resistimos a abandonar
las posesiones anteriores

Sin embargo, desapego, es algo más. Significa no identificarse ni con
las alegrías ni con el dolor.
» Los jóvenes actuales llaman a eso “me resbala”
» Los orientales  “desapego”
» Y los psicólogos  “negación”
En todos los casos significa desligar los hechos de las emociones 
que esos hechos producen

El mal ocurre, y aunque le afecte personalmente, lo vive y lo siente
como que el mal está ocurriendo fuera. Esto en psicología se llama
«negación». Se trata de separar lo que ocurre, de las consecuencias 
emocionales que que provoca. 
Ejemplo: «El pastel de chocolate me gusta»
El pastel la cosa exterior, y el goce de comérmelo está dentro del
yo, y aunque con mi mente los haga aparecer juntos, en realidad 
están separados
Uno -el pastel- es material. Y el otro  -me gusta-  es fisiología
Eso es separar lo que ocurre fuera de lo que ocurre dentro    

Es independizar las emociones internas de las cosas externas.

Cuando alguien nos hace daño es casi imposible no reaccionar
mecánicamente a él. Lo que ocurre realmente es que nos hacemos
víctimas no del otro que nos ha lastimado,  sino de las emociones 
que nos ha provocado
Esa emoción negativa sea de rabia o de odio, que dirigimos hacia
el otro, no la recibe ni le llega al otro, sino que se queda dentro
de nosotros. Tu generas odio hacia una persona, pero el odio se 
queda dentro de tí,  y el otro se queda indiferente frente al 
al odio que puedas sentir tu hacia él

Ceder a los sentimientos de venganza nos ata a los mecanismos 
reflejos de emociones dañinas que van en contra de la libertad 
y la paz interior. Solo se puede ser fuerte, solo es posible subsistir
si por dentro, si dentro de uno mismo solo hay silencio y paz..

LOS APEGOS:

APEGO ORIENTAL POSITIVO
Cuando surge una sensación agradable hay que disfrutarla y dejar luego que se vaya. Pretender hacer eterno ese instante placentero encerrándolo en una jaula es una tarea irreal, cuando llegue su hora, aprenderá a abrir la puerta y se escapará.

APEGO ORIENTAL NEGATIVO
El apego negativo es una emoción dolorosa a la que dejamos que irrumpa dentro de nuestras vísceras, enfermándolas. Cuando surge una sensación dolorosa, es conveniente observarla desde lejos sin permitirle el paso a nuestro interior; también acabará por
erosionarse y alejarse

Las malas emociones, como un personaje que ha llamado a la puerta
se la abrimos, le miramos, pero no le dejamos entrar
Así es como hay que ver a todas las emociones dañinas. Si somos 
capaces de controlar esos primeros impulsos perversos de venganza
frente al que nos ha hecho daño, esa emoción negativa entrará
en nosotros y nos destruirá

Si somos parte del Cosmos jugamos con sus propias reglas:
aceptamos los ciclos las estaciones del año, la enfermedad, la salud
la muerte…Cuando algo llega al final de su ciclo natural, no lo 
retengas por la fuerza, acabarás abrazando un cadáver
Déjalo marchar  y deja espacio para un orden nuevo.

EL HOMBRE HOLÍSTICO
EMOCIONES MENTE ESPÍRITU
PSICOSOMÁTICA

UN HOMBRE HOLÍSTICO ES AQUEL QUE ESTÁ COMPLETO
EN SU ALMA, SU CUERPO, SU MENTE Y EN SU ALIMENTACIÓN
CONTIENE TODAS LAS DIMENSIONES EN SI MISMO

φ Un alma triste mata más y mejor que el peor de los microbios.

φ La ausencia de alegría y pasión es la variable más predecible
    para la mayoría de enfermedades.  
  
φ Un desarrollo que no alcance a todos los elementos de todo  
    el ser será un desarrollo incompleto.

¤ NUESTRO CORAZÓN
El corazón es un órgano con el que decimos que amamos
Al que aludimos usando hablamos de amor. Y a la vez es un 
órgano que resiente por el tabaco, por la falta de ejercicio
el colesterol…E ahí qué significa el hombre holístico
aquel que contempla la totalidad del ser 

Tomar el “yo” como un ente que tiene mente con la que razona, un
sistema emocional situado en la base del cerebro posterior, cuando
e emociona y una parte sólida que lo contiene todo. Esa parte
sólida es el cuerpo que solemos desestimar.  El ser integral se
aborda así mismo en todas sus dimensiones, en su mente
en su mundo social y en su cuerpo.

El ser humano es un ser multi disciplinar y complejo. No es posible describirlo atendiendo solo a una sola de sus partes, sino a todas: Cuerpo y Espíritu

El placer derivado de los órganos sensoriales tiene la característica de que es pasajera pero con una fuerza capaz de desequilibrar todo nuestro sistema en unas pocas horas. Un deseo voraz de comer un determinado plato nos invade y somos incapaces de ceder a él y lo comemos. Segundos después el ansia ha pasado y uno se pregunta para qué. Seguramente solo para entorpecer a las arterias. 
Lo mismo ocurre con otros aparentes placeres. La urgencia de
responder ante cualquier demanda sensitiva nos posee, sustraerse
al impulso visceral se hace inevitable, y todo ello nos convierte más 
animales que en hombres

¤ ALIMENTARSE NO ES LO MISMO QUE NUTRIRSE
Alimentamos al miedo cuando dejamos que nos posea. Ingerimos
productos que no nutren y sólo causan placer a los sentidos. 
La frivolidad o la vanidad u ostentación de nuestras pertenencias
ni nutren ni alimentan al cuerpo
El hombre completo emplea la palabra “nutrir” abriendo su
significado hacia la mente y el cuerpo, ambos deben ser cuidados 
y nutridos con el mismo cuidado.

¤ LA PERSONA CON UNA VISIÓN HOLÍSTICA DE SI MISMA
Es aquella persona que que ha aprendido a nutrirse en su totalidad: nutre sus hábitos, sus pensamientos, sus pies, sus intestinos…… Tiene en cuenta los productos que ingiere para alimentarse, 
enriquecer su su centro, y mantenerse limpio, no enfangado 
con ideas tóxicas pensamientos inútiles, alimentos malsanos
que interfieren en la libre circulación de la sangre, que necesita 
moverse en libertad hacia todos los órganos del cuerpo para 
mantenerlos vivos

AUTORES DE PSICOSOMÁTICA

          φ Galeno: Enfermedades de la pasión
          φ Aristóteles: Parva Naturalis
          φ Sigmund Freud: Histeria de conversión

El cuerpo es vehículo material del yo y soporte físico donde el yo y el alma anidan inseparables. Un cuerpo saludable es un cuerpo libre que colaborará magníficamente con nosotros, sus portadores.
El cuerpo débil es un obstáculo para avanzar.

Dada la interrelación anatómica de nuestros sistemas neurológicos: el sistema nervioso central, el sistema límbico y el sistema nervioso vegetativo, visibles en cualquier atlas de fisiología humana,
se entiende que una dolencia física afecta a la mente
y un dolor mental, merma la capacidad física.

En este contexto la psiconeurología estudia las interrelaciones que existen entre la mente y el cuerpo. Cómo y de qué manera las
producciones mentales y emocionales afectan a la totalidad
del cuerpo humano. Otra disciplina que estudia esta dimensión
del hombre es la llamada ciencia psicosomática.

En los antecedentes de esta disciplina encontramos a Hipócrates quien pensaba que la alegría alejaba a las enfermedades. Para curar a un depresivo bastaba con lograr que encontrase una motivación lo suficientemente activadora como para que le proporcionase alegría, en tanto que “alegre” y “depresivo” son dos estados de ánimo que no pueden darse simultáneamente.

GALENO
ENFERMEDADES DE LA PASIÓN

» GALENO RECONOCÍA LA EXISTENCIA DE LO QUE ÉL LLAMABA
ENFERMEDADES DE LA PASIÓN: EMOCIONES DESMESURADAS
Emociones que afectan a la salud
Las emociones desmesuradas que acaban creando patologías
Más tarde se le ha dado la razón en tanto se ha sabido que los
estados emocionales descontrolados como la ansiedad, activan 
el sistema simpático, generando determinadas secreciones
de hormonas presentes en algunas patologías

MAIMÓNEDES
MUSICOTERAPIA

Maimónides recomendaba escuchar música para la cura del alma
adelantándose a la musicoterapia actual. Paracelso usaba el 
término “imaginación” como método curativo refiriéndose a la 
autosugestión y al actuar sobre la enfermedad con determinada 
actitud

ARISTÓTELES
PARVA NATURALIS

Aristóletes en su libro “Parva Naturalis” describe cómo 
cuando dormimos y en sueños
los receptores propioceptivos del cuerpo
envían señales  al cerebro avisándole 
del órgano que está afectado

Y DA ALGUNOS EJEMPLOS

⇒ Los problemas cardíacos:
Producen sueños rápidos y despertar violento
⇒ Los problemas digestivos:
Producen sueños en los que se come algo
que provoca náuseas y asco
⇒ Los problemas de riñón:
Producen sueños con surtidores de agua, lagos
grifos y agua sucia estancada
⇒ Los problemas de pulmón:
Producen sueños en los que una multitud
los aplasta

SIGMUND FREUD
Histeria de conversión

Con el término  “histeria de conversion” S. Freud, describe
aquellas patologías orgánicas que se que se producen como
resultado de mantener ciertas emociones reprimidas que 
acaban desencadenando dolencias reales en el cuerpo físico

PSICOSOMÁTICA EFECTOS

Estudios más recientes describen como:

φ El sentimiento de rabia
El sentimiento de rabia aumenta la frecuencia cardíaca
en +8 grados.  Y aumenta la temperatura 1 grado.

φ El sentimiento de repugnancia…
El sentimiento de repugnancia hace descender los latidos del
del corazón hasta -3 pulsaciones  y hace descender también
la temperatura corporal -0.13 grados

φ Las emociones negativas…..
La hiper-reactivación del organismo provocada por la ansiedad llega a alterar las cantidades de colesterol en sangre de lo que resulta una menor resistencia a la enfermedades inmunológicas.  


φ Los pensamientos de descontento…
Los pensamientos de descontento rencor, o egoísmo, estimulan 
al Hipotálamo al sistema límbico produciendo ciertas la hormona
somatotrofina, responsable de las infecciones 
Por eso, las personas que siempre están tristes enferman más
porque les bajan las defensas

INTESTINOS –Persona superrealista. Sentimientos de inhibición
ESTREÑIMIENTO -Gran miedo a los cambios
PIEL –La frontera del “yo”. Problemas en las relaciones sociales
PULMONES –Estados de tristeza
CORAZÓN –Opresión Existencial
ESTÓMAGO –Digestión de emociones
HÍGADO –Carácter irritable. Poca paciencia
VESÍCULA BILIAR –Preocupaciones constantes, Obsesiones
RIÑONES -Sensación de abandono. Dependencias emocionales
DOLORES MUSCULARES -Tensiones, ansiedad

LAS ALTERACIONES HEPÁTICAS
Correlacionan estadísticamente con las personas de carácter
irritable y con tendencia a los excesos
   
VIVIR CON MIEDOS
Como producto de la ansiedad, la timidez o la inseguridad 
en uno mismo altera el pulso, la tensión arterial y el ritmo
cardíaco. En general todo el sistema vegetativo se ve alterado

EN LAS PATOLOGÍAS DEL ESTÓMAGO
Suele haber la frustración del deseo de verse mimado, querido
Dependerá de cómo resuelva el conflicto: 
Si la persona es activa lo compensará con un carácter ambicioso 
y triunfante aparecerá una úlcera
Si por el contrario es pasivo padecerá problemas digestivos
como flatulencias, digestiones lentas

ESTREÑIMIENTO CRÓNICO  
Estadísticamente se correlaciona con personas resentidas 
y desconfiadas. Carácter obsesivo y autocontrolador 

LOS DIENTES
Representan agresividad y la capacidad de dominio
“no poder hincar bien el diente” 
“todo resulta duro de roer”
Se en personas con incapacidad para mostrarse asertivos

EL INSOMNIO
Se da en aquellas personas que tienen miedo a soltar
el control consciente y abandonarse, sienten pavor a dejar
de tener el control

PSIORIASIS 
Dado que la piel es el elemento frontera entre el yo y el entorno
las Psioriasis suelen presentarse en las personas con miedo
al contacto emocional con los demás. Las alergias se atribuyen a una
sobreprotección materna durante la primera infancia
» De otro lado la expresión  “Sacar el pecho”  es un gesto
filogenético frente a agresiones externas
» Respecto del asmático, el asmático, no ha aprendido a articular 
su agresividad y los  “gritos”  se le quedan en los pulmones

Algunos ejemplos de enfermedades 
que pueden tener una base psicosomática

Un estado emocional produce cambios de letra al escribir

Una emoción fuerte logra retrasar o adelantar la menstruación en mujeres. Puede así mismo originar impotencias en los varones sin que existan razones orgánicas

La emociones también producen alteraciones del tubo digestivo, tales como náuseas, vómitos, anorexia, bulimia, diarrea o estreñimiento.

Los estados emocionales en los cuales tendemos a contraer los
músculos acaban produciendo contracturas que son de origen
tensional debido a mantener rigidez en un músculo concreto 

Además las tensiones emocionales a su vez, llegan a alterar una 
zona del cerebro llamada Hipocampo la cual regula la memoria
De ese modo una emoción sostenida en el tiempo llega a su vez
a alterar la memoria haciendo que cometamos errores y despistes
En estado de tensión no podemos fiarnos de nuestra memoria

LA CARTA DEL MUNDO
AUTOAYUDA Y REFLEXIÓN

♦  TOMA CONCIENCIA DE TI
En ocasiones al vernos en un vídeo en el que nos han gravado en
algún evento social nos asombra;  ¿Esa hacía yo?  ¿Ese aspecto tenía?
Aunque tengamos espejos, es casi imposible vernos desde fuera. Siempre el yo está dentro de uno y tiene la capacidad de falsear lo que ve y transmitir ese engaño. Existe un buen ejercicio si se hace bien: “narrar tu vida en tercera persona”. Se trata de separarte de ti misma lo más real y posible que puedas. Y comienza a verte solo con tus ojos, sin que medie emoción alguna. Toma una distancia real de lo que escribas. Escribes sobre alguien que no eres tu.

  REFLEXIONA
Qué quieres para tí misma/o
Cuáles son tus necesidades
Si no haces nada ahora, nada se moverá y todo seguirá igual.  

TODO MOVIMIENTO QUE SEA INTELIGENTE EMPIEZA
SABIENDO HACERSE LA PREGUNTA CORRECTA
   » Qué voy ha hacer?
   » Para qué lo voy ha hacer?
   » Y Cómo lo voy ha hacer

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IMÁGENES PARA PENSAR
GALERÍA PSICO – ESOTÉRICA
TAROT PRESENCIAL