Todos los pensamientos dejan marcas en las emociones. Por eso se usan 
los mismos pensamientos para reestablecer el equilibrio interno emocional

ÍNDICE DE LA PÁGINA

1- Mis Servicios 

2- Descripción Psicológica de la carta del Colgado
              ⇒ Ansiedad Angustia

3- Controlar la Ansiedad
             ⇒ El arte de estar aquí
             ⇒ Fundamentos de la atención presente

4- Tarot Crisis Personales 
             ⇒ Trabajar las crisis con Tarot
             ⇒ Ejemplos de sesiones Terapéuticas
             ⇒ Dinamizar las crisis    

5- Nuestra energía interior
            ⇒ La carta del Carro
            ⇒ Significado Psico- Espiritual

6- Imágenes para pensar
            ⇒ Guía Planificación de vida
            ⇒ Ansiedad. Autoestima
            ⇒ Imágenes de Esoterismos varios

-1-

MIS SERVICIOS

LECTURA DE CARTAS

Guía en escoger el mejor camino
Tarotisa Particular
Dedicación a la videncia desde mi juventud
Soy honesta y eficaz 

OTROS SERVICIOS DE INTERÉS:
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS

♦ Compatibilidad de Parejas:  Sinastria de Parejas 
♦ Psicoterapia Alternativa con Tarot Junguiano Proyectivo
♦ Psicoterapia Alternativa con los Arquetipos
   de tu Carta Astral Personal

Si llamas y no respondo porque estoy con visita
por favor manda WP al número
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Te responderé lo antes posible
dándote toda la información necesaria
GRACIAS

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DESCRIPCIÓN PSICOLÓGICA
DE LA CARTA DEL COLGADO
ANSIEDAD ANGUSTIA DESASOSIEGO

La ansiedad se describe como un estado de ansia y agitación
y preocupación constante. La persona está inquieta, nerviosa 
con sensación de un malestar general situado en el pecho. Se
da una activación vegetativa que afecta a su memoria y a su
capacidad subjetiva de falta de aire. Si esa agitación interna
se mantiene en el tiempo puede acabar en depresión.
     
En estado ansioso es como estar siempre esperando algo que no
llega , algo que queremos rápido,  pero que hay que saber esperar.
Ese vivir en la incertidumbre de la espera, se convierte en un dolor
casi físico y nos roba la paz interior

ESTA ES EXACTAMENTE LA SENSACIÓN EMOCIONAL
QUE SE EXPERIMENTA CON LA CARTA DEL COLGADO     

φ EL COLGADO ESTÁ SUJETO POR LOS PIES
Es por tanto una carta de Iniciación. Sacrificio. Misticismo
Expiación. Renuncia. Quedar suspendido en ideas o emociones

⇒ Amor no correspondido. Deudas pendientes
    Planes detenidos. Falta de paz interior

⇒ Sacrificar el presente por un posible futuro
    Dolor emocional derivad0 de las situaciones de espera

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EL ARTE DE ESTAR AQUÍ
FUNDAMENTOS DE LA ATENCIÓN

El ansioso no vive, sino que es vivido por las fuerzas descontroladas
de su mente, no es conductor de su vida, es conducido desde dentro
según las energías explosivas de su interior y por las fuerzas 
y opiniones externas

El estrés comienza en tu mente y se extiende hacia tu cuerpo. 
Un pensamiento desencadena una emoción; esa emoción activa
el sistema nervioso autónomo una serie de procesos que acaban
por desencadenar dolores musculares.

Te pones tensa, rígida y si no haces algo con ello, desembocará en
problemas físicos  reales tanto en la estructura ósea  como en la
masa muscular y en los órganos internos vitales.

Concéntrate en tu propio lenguaje corporal y en tus posturas y te
darás cuentas que tienes algunas que se repiten cada vez que
piensas en un problema concreto

La próxima vez que te descubras con pensamientos circulares
y negativos,  detente,  no te hagas daño a ti misma pensando
Tu mente es de tu propiedad,  mandas tu sobre ella  y puedes 
orientar tus pensamientos y autodiscursos hacia donde quieras

Tu cuerpo y tu mente no son dos entes separados: 
la suma de ambos eres tú

FUNDAMENTOS DE LA ATENCIÓN
Que NO es

Estar en el momento presente no es centrarse en exactamente lo
que estamos haciendo: ahora cojo la cuchara, ahora la meto en la 
cazuela,  ahora remuevo lentamente para que no se queme…………

QUÉ SÍ ES

Tener la mente donde tengo el cuerpo. Vivir exactamente en el
verbo y tiempos presentes inmediatos.

En esos momentos pueden aparecen ideas, pensamientos. Escuchar;  
Si, pero sin juzgar, sin reaccionar a ellas, sin dar explicaciones a esas
ideas, nada,  Simplemente dejarlas pasar como las imágenes de una
película, sin que nos generen emociones 

No nos iremos ni al pasado ni al futuro. Nos quedaremos aquí
atendiendo a lo que estamos haciendo y  atenderemos solo a
nuestra respiración

Si aparecen pensamientos  -porque nuestro cerebro está vivo 
y por tanto siempre activo-  y esos pensamientos nos perturban
a clave está en verlos  como letras  en una pantalla de cine 
delante de nosotros pero que están ahí fuera, sin dejar que 
nos penetren   

-4-

TAROT CRISIS PERSONALES

⇒ Trabajar las crisis con Tarot
⇒ Ejemplos de sesiones Terapéuticas
⇒ Dinamizar las crisis    

Parece que las Crisis actúan como
motor de cambios necesarios para replantearnos la vida
y tomar nuevas decisiones más inteligentes
para salir de los atascos mentales

TRABAJAR LAS CRISIS
CON EL TAROT

ALGUNOS EJEMPLOS    
DE SESIONES TERAPÉUTICAS CON EL TAROT

⇒ CON UNA CARTA DEL TAROT QUE TE REPRESENTE
EN LAS SESIONES REFLEXIONAMOS SOBRE:
La vida que llevas actualmente está de acuerdo con tus
necesidades?

⇒ CON LA CARTA DEL DIABLO
EN LAS SESIONES REFLEXIONAMOS
Vivir con ansiedad, Inquietud constante, Obsesiones
depresión, falta de ánimo..

⇒ CON LA CARTA DEL SOL
EN LAS SESIONES REFLEXIONAMOS
Tu autoestima, La seguridad en uno mismo.
Sacar a flote tus potencialidades

⇒ CON LA CARTA DE LOS ENAMORADOS 
EN LAS SESIONES REFLEXIONAMOS
Sobre nuestros estilos afectivos

OTROS EJEMPLOS    
DE SESIONES TERAPEUTICAS CON EL TAROT

Primero define tu situación actual real y averigua porqué
quieres cambiar, hacia donde quieres ir y porqué
PREGUNTAS:

»  Define como puede ser tu vida dentro de 5 años si no cambias
»  Define ahora como puede ser tu vida dentro de 5 años
    si has llevado a cabo los cambios
»  De quién depende los cambios? 
    No podemos poner en manos del exterior
    cambios que solo nos incumben a nosotros
»  Al querer cambiar ¿con qué problema nos podemos encontrar?
»  De qué herramienta dispongo para salvar ese problema 

DINAMIZAR LAS CRISIS

Muchas crisis suponen un reto de aprendizaje porque
para superar esas crisis o problemas, tenemos que poner
en marcha recursos y herramientas que creíamos no tener

»  ¿Esta crisis, me plantea una revisión de mi vida?
»  ¿Cuál es el significado de esta crisis?,
»  ¿Por qué es importante para mí ese problema?
»  ¿Qué recursos tendría que desarrollar para afrontar el problema?
»  Tal vez nos encontramos con el tipo de problemas necesarios que
    necesitamos para crecer

QUÉ PREGUNTA ES MÁS EXACTA?

∗ Qué DEBO hacer?
Esta forma de preguntarnos nos lleva a la ansiedad y frustración,
puesto que lleva implícito un deber, una obligación para con uno
mismo y de no hacerlo – porque no siempre cumplimos-  acabamos
frustrados por no haber realizado el “debería»

∗ Qué TENGO que hacer?
Es una formulación medianamente válida, pues nos sitúa en un
plano más o menos realista de lo que habríamos de hacer: hacer
la comida para el día siguiente, aprender inglés, ir al gimnasio…
Sin embargo, cuando es una auto-imposición tipo «Tengo que dejar 
de fumar», «Tengo que perder 10 kilos»,  entonces estamos en la
misma situación que los «Debería»   que si no lo llevamos a cabo
nos provocaremos ansiedad y frustración

∗ Qué PUEDO  hacer?
Esto es una pregunta realista. Asumimos que está en mis manos
lo que permite el análisis de los posibles  obstáculos y de cómo 
resolverlos, clase de recursos de los que dispongo para llevarlos
a cabo, motivación de logro, etc

-5-

NUESTRA ENERGÍA INTERIOR
LA CARTA DEL CARRO

SIGNIFICADO DEL CARRO
EN EL TAROT DE MARSELLA

Agresión. Energía. Carácter fuerte y dinámico. Viaje. Triunfo
Persona bien encaminada hacia sus objetivos.  Voluntad de
seguir en la relación afectiva en la que se está actualmente
Trabajo activo con propósito de ascender.  La carta indica
que se han conseguido los planes que se tenía

SIGNIFICADO PSICO-ESPIRITUAL
DE LA CARTA DEL CARRO

Nos muestra una ascensión directa debida al esfuerzo personal
y a la voluntad de ir en pos de un objetivo con determinación.  
El carruaje, es el vehículo que mueve el cuerpo hacia adelante 
La carta del Carro implica ver la vida como un viaje tanto
exterior como hacia el interior de uno mismo

Sugiere un viaje en solitario cargado de potencia  yoica camino de
lo que considera será el triunfo del  si-mismo.  Nos convertimos
en el Carro  cuando partimos en busca de metas debidamente
planificadas,  cuando tenemos el nombre exacto de nuestro 
objetivo y nos lanzamos hacia esa auto-realización.

Es la energía orientadora que existe dentro de cada hombre que
le impele a regenerar energías  para la elaboración  y puesta en 
marcha de nuevas ideas. Todos y cada uno de nosotros tenemos
a nuestra disposición un carro simbólico con el que emprender 
un viaje hacia  la conquista  de un territorio propio en el que 
consolidar nuestra identidad

-6-

TAROT PRESENCIAL
IMÁGENES PARA PENSAR

⇒ Guía Planificación de vida
⇒ Ansiedad. Autoestima
⇒ Imágenes de Esoterismos varios

GUÍA PLANIFICACIÓN
DE VIDA

ANSIEDAD AUTOESTIMA
EL YO CONSCIENTE

IMÁGENES DE ESOTERISMOS
VARIOS