La vida que llevas actualmente está de acuerdo con tus necesidades?
Te conviene realizar algunos cambios?
Tienes que adquirir más confianza en ti misma/o?
Primero define tu situación actual real y averigua porqué quieres cambiar
Hacia dónde quieres ir y porqué
Qué distancia existe entre tu “yo” real y tu “yo” ideal
Adelina Doval Terapeuta Holística Psico-Tarot
Tarot Presencial Barcelona
Despacho Privado previa reserva de hora
Estoy en Barcelona Nou Barris
A la salida del Metro de la Línea Verde
Cerca de la Vall d´Hebrón
ÍNDICE DE LA PÁGINA
1- Mis Servicios
2- Tarot sesiones Terapéuticas. Tarot Proyectivo Asociativo
3- La depresión que nos creamos con nuestro pensamiento
4- Tests del Espejo: Autopercepción
5- Tests de las 9 cartas: áreas de intervención con el Tarot
6- Galería de imágenes asociadas al Tarot psicológico
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MIS SERVICIOS
LECTURA DE CARTAS
Guía en escoger el mejor camino
Tarotisa Particular
Dedicación a la videncia desde mi juventud
Soy honesta y eficaz
Soy honesta y miro siempre el mejor modo de ayudar
de aconsejar el mejor camino
de acuerdo con lo que videncio con las cartas del Tarot
Solo en despacho privado previa petición de hora
OTROS SERVICIOS DE INTERÉS:
PSICOTERAPIAS ALTERNATIVAS JUNGUIANAS
♦ Compatibilidad de Parejas: Sinastria de Parejas
♦ Psicoterapia Alternativa con Tarot Yunguiano Proyectivo
♦ Cuento Terapia Para adultos
♦ Psicoterapia Alternativa con los Arquetipos
de tu Carta Astral Personal
Si estás interesada en Psicoterapia Psicológica Alternativa
Y no atiendo el Teléfono porque estoy con visita
Por favor manda Wp
Al 625 811 292
Te responderé lo antes posible
Gracias
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CÓMO ES UNA SESIÓN
TERAPÉUTICA
CON EL TAROT
En estas sesiones NO se «Lee» el Tarot
Lo que se hace en estas sesiones es mostrar en qué etapa de vida material y emocional estás en este momento, qué te comprime y descubrir qué recursos tienes en tu interior para avanzar
Qué cualidades existen en tu interior que puedes cultivar
para completarte como «Ser «
Descubriremos juntas sentimientos y emociones que te ayudarán a entender las reacciones de los otros y las tuyas propias. Ver porqué estás atascada y como lograr fluir hacia el equilibrio
PROCESO TERAPÉUTICO CON EL TAROT
EJEMPLOS
♦ Ansiedad Vivir sin Agobios
Trabajo con la carta del Colgado
♦ Depresión y Crisis Existenciales,
Trabajo con la carta del anciano
♦ Desarrollar la seguridad en uno mismo
Trabajo con las cartas personales
♦ Orientación para la vida
Trabajo con las cartas estrella carro
♦ Orientación emocional
Trabajo con las cartas enamorados y personales
TAROT PROYECTIVO
ASOCIATIVO
Este tipo de terapia está basada en las llamadas técnicas proyectivas
Son unas técnicas que sirves para hacer salir, a través de sus imágenes
emociones y necesidades que tenemos en el inconsciente
y llevarlos al consciente para ser elaborados
EJEMPLO DE CÓMO SE APLICAN
LAS TÉCNICAS PROYECTIVAS
EN LOS DIFERENTES CASOS
CÓMO FUNCIONA CON LA PSICOLOGÍA
EJEMPLO:
El Psicólogo te muestra una serie de láminas
y te va preguntando qué te sugieren cada una de ellas
de forma que, tu, al responde y sin ser consciente
acabas extrayendo del interior hacia la superficie
problemas no resueltos
LAS PREGUNTAS QUE HACE EL PSICÓLOGO
AL PRESENTAR LAS LÁMINAS
SUELEN SER DEL TIPO:
⇒ Qué crees que le pasa al personaje de la lámina?
⇒ Inventa una historia de este personaje
⇒ Crees que es feliz, triste….Por qué?
⇒ Por cuantas personas se siente querido
⇒ Le darías algún consejo
Etc, Etc
CÓMO FUNCIONA CON EL TAROT
Se trata de usar los arquetipos de las láminas del Tarot
DEL MISMO MODO que los psicólogos
usan las técnicas proyectivas en la psicoterapia tradicional
Siguiendo el mismo modelo Psicológico
Se disponen varias cartas del tarot sobre la mesa
y la persona elije una carta
y sobre ella se inicia un trabajo terapéutico introspectivo
» Quién es el héroe/heroína de esta carta
» Como héroe que es; Cuál es su misión?
» Cual será la misión de esta que has elegido?
» ¿Qué obstáculos tendrá que vencer?
» ¿Quién o qué le ayudará
» ¿Qué cualidades tiene para vencer
» ¿Qué defectos le pueden perjudicar
» ¿Tiene algún enemigo
» Etc Etc
Si te resulta difícil hablar con Psicólogo Tradicional
ésta es una buena opción para tí
Para personas
que buscan en una ayuda psicológica distinta
ANALOGÍAS MENTALES
CON EL TAROT
EJEMPLOS:
CON LA CARTA DEL CARRO
Aprender a defender tu espacio y tu territorio
tener más empuje y perder miedos
Gastar tu fuerza y energía en los lugares adecuados
de lo contrario, trabajamos y nos esforzamos para nada
CON LA CARTA DE LA JUSTICIA
Qué te debe la vida por justicia?
¿Qué tienes que hacer para que te lo devuelva?
CON LA CARTA DE LA RUEDA DE LA FORTUNA
¿Existen situaciones que se repiten a lo largo de tu vida?
¿Por qué?, ¿Para qué?
CON LA CARTA DEL EMPERADOR
Estudio de las figuras de autoridad en nuestras vidas
Personas con capacidad de haber influido, para bien, o para mal
en nuestras vidas
CON LA CARTA DEL SUMO SACERDOTE
Qué consecuencias tiene tu filosofía de vida sobre tu realidad
Antes de cada emoción existe una creencia;
Tus monólogos internos crean emociones.
El mundo de las creencias como limitadoras de vida
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LA DEPRESIÓN QUE NOS CREAMOS CON EL PENSAMIENTO
Los pensamientos nunca son neutros, tienen una carga emocional.
Observamos en clínica como a dos personas
les suceden una misma cosa
y uno de ellos se deprime y el otro no.
POR QUÉ?
Por el autodiscurso propio,
por lo que se dicen a si mismas respecto de ese suceso
Depende pues de cómo se piensa el problema
generará una depresión o solo tristeza y malestar
⇒ CUANDO DECIMOS:
«Soy torpe»
estamos usando el RAZONAMIENTO EMOCIONAL
Fruto del mal estar interior y suele ser NO real
⇒ CUANDO DECIMOS:
«En esto en concreto soy torpe»
entonces estamos usando el RAZONAMIENTO RACIONAL
y si real
PONDRÉ UN EJEMPLO:
℘ SITUACIÓN A
⇒ Lo que ocurre
Mis padres me llevaron pronto a la guardería
⇒ Lo que pienso de ello
No debían quererme mucho
⇒ Consecuencia
Crezco con sensación de no merecer que me quieran
falta de autoestima e inseguridad
℘ SITUACIÓN B En la misma situación
⇒ Lo que ocurre
Mis padres me llevaron pronto a la guardería
⇒ Lo que pienso de ello
Se que no les gustó separarse de mi tan pronto
Lo pasarían mal
Pero era necesario para poder darme lo que necesitaba
⇒ Consecuencia
Crezco con mi autoestima en equilibrio
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TESTS DEL ESPEJO
AUTOPERCEPCIÓN
SE HACE DEL SIGUIENTE MODO:
φ PRIMERO:
Para hacer este test primero debes confeccionar una lista
de lo que crees son tus características personales
Es decir, cómo te defines tu misma
EJEMPLO:
» Soy una persona ansiosa
» Soy buena persona
» Soy fea
» Estoy un poco- bastante gorda
» No soy competitiva
» Soy de fiar……Etc Etc…
φ SEGUNDO
A continuación, haz fotocopias de esa lista que te has construido
y dásela a diferentes personas, familiares, amigos…
y diles que te respondan si están de acuerdo con esa lista
tuya y que pueden si quieren añadir otras
Ahora observa si existen coincidencias
entre cómo te ves tu y cómo te ven los demás
¿Te habías infravalorado?
Veremos entonces si tu «espejo social» te ve de la misma
manera que tu te ves a tí misma.
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TEST DE LAS 9 CARTAS
Este Tests está basado en los Tests psicológicos llamados
«Tests no verbales» que se realizan a través de láminas
el terapeuta presenta al cliente y él tiene que construir
una historia inventada que le llevará sin darse cuenta
al interior de su mente inconsciente
En nuestro caso se hace con las láminas
de las cartas del tarot
Y FUNCIONA ASÍ:
Se colocan las cartas boca arriba y debes elegir 9
» Elige tres cartas que te evoquen tu estado de ánimo actual
» Elige tres cartas que te sugieran deseos importantes para ti
» Elige tres cartas que te sugieran aquellas cosas que crees
has perdido
Con esas cartas, la Terapeuta iniciará el proceso de terapia
basada en comprender tu interior
ayudarte a que te desbloquees, a entenderte, y todo aquello
emocional que haya surgido y necesites recuperar alivio
ÁREAS DE INTERVENCIÓN CON ESTE TESTS
φ DEPRESIÓN CRISIS EXISTENCIAL
» Algunas crisis son para el despertar
» La depresión puede venir también por la creencia de estar
lejos del ideal del Yo
» Muchas personas creen que la depresión se cura con la motivación
por eso siempre se les aconseja «sal, diviértete»
pero eso es imposible
Precisamente el depresivo no tiene motivación
» Lo que SI sirve es cuando la persona cambia el modo de pensar
Se ha visto una remisión de la depresión cuando la persona
cambió su modo de pensar, sus autoverbalizaciones
φ MOTIVACION
La motivación es una emoción que nos empuja a la acción
a actuar, ha hacer cosas.
En el momento que aparece esa emoción de motivación
e interés hacia algo, desaparece la depresión
Un ejemplo de ello es cuando nos enamoramos
de repente nos sentimos motivados
¿Cuál es tu móvil?
¿Cuál tu motor interno?
¿Qué hace que te pongas en pie?
φ ANSIEDAD
La ansiedad es un tormento del alma
Estás sobrecargada?
En alerta constante de tus pensamientos?
Ayúdate con visiones realistas
Qué pensamientos están generando en tí tu estado de ánimo
⇒ En ocasiones es el entorno que nos demanda más de lo que
podemos asumir
⇒ En otras ocasiones es por nuestro deseo de perfección y de
autoexigencia
⇒ Cuando mentalmente estamos más tiempo en el futuro
que en el presente, como si el presente presente fuese
un estorbo
φ AUTOESTIMA
⇒ Las personas con baja autoestima suelen sobrevalorar
las cualidades de los demás e infravaloras las tuyas
⇒ No en todas las parcelas de tu vida te sientes inferior
En cuáles te sientes más segura?
Posiblemente las cosas que te dices a tí misma negativas
se apoyan en datos emocionales, no reales
⇒ Sobrevaloras las cualidades de los demás e infravaloras las tuyas
No en todas las parcelas de tu vida eres tímida.
En cuáles te sientes más segura?
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IMÁGENES PARA PENSAR
GALERÍA PSICO –ESOTÉRICA
TAROT PRESENCIAL
EMOCIONES QUE AFECTAN A LA SALUD
MISCELÁNEA